Frutas assadas, aprenda a preparar

No “Seu Cardápio” de hoje, a nutricionista Eliza Biazzi ensina a preparar frutas assadas, um prato excelente para o período de frio.

Ouça e aprenda a preparar:

Podcast: Download (5.1MB)

Ingredientes

Frutas:
Banana nanica, abacaxi, manga palmer e laranja.
(A quantidade de frutas deve ser de acordo com o número de pessoas.)

Calda de laranja:
Laranja, mel branco (claro) e raspinha de casca de laranja.

Calda de suco de uva:
Suco de uva e gengibre.

Ouça o áudio para saber como preparar.

Fonte (NovoTempo)